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  • Con simples medidas de prevención al alcance de todos, vos y tu familia pueden disfrutar tranquilos del verano, a pesar de las altas temperaturas.

El aumento de las temperaturas y los elevados índices UV (intensidad de la radiación ultravioleta del sol) requieren cuidados especiales a la hora de exponerse al sol. Por eso es importante que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones para vos y tus niños:

  • Evitá la exposición entre las 10:00 y las 16:00 horas.
  • Usá protector con FPS 30 o más. Aplicalo 30 minutos antes de cada exposición y renovalo cada 2 horas.
  • Evitá por completo la exposición al sol de niños menores de un año.
  • Los mayores de un año pueden estar al sol en los horarios aconsejados y con la protección necesaria.
  • Poneles ropa clara y sombrero.
  • No te olvides de ofrecerles mucha agua.

Cuidado de los niños en el agua

  • Evitá que se sumerjan en aguas de zonas no autorizadas o desconocidas.
  • Enseñales a nadar lo antes posible a los más pequeños.
  • Siempre tiene que haber un adulto que sepa nadar para controlarlos.
  • Prestá mucha atención a los más chicos, recordá que pueden ahogarse en poco agua y en pocos minutos.

 Prevención de la diarrea en bebés y niños

  • En lo posible, te recomendamos prolongar la lactancia materna.
  • Lavá y esterilizá las mamaderas.
  • Mantené limpias tus manos y la de tus niños.
  • Tirá los pañales descartables en bolsas bien cerradas. Recordá que son residuos húmedos. Sacalos en los horarios de recolección de tu zona.
  • Ante la presencia de diarrea, consultá al médico o acudí urgente a un centro de salud. Dale al niño abundante líquido para prevenir la deshidratación.

De esta manera, con pequeños cuidados y un poco de atención, podemos vivir un verano con salud.

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